小班（3-4岁）育儿知识核心围绕自理能力培养、社交适应、认知启蒙、健康防护、情绪管理五大关键维度，贴合幼儿年龄特点（具象思维、依赖感强、模仿性强），以“耐心引导、重复练习、正向激励”为原则。

            一、生活自理：从“依赖”到“自主”的过渡
    1.核心技能培养

穿衣脱鞋

教幼儿分清衣物前后、鞋子左右（可通过贴贴纸、儿歌辅助，如“小鞋子，分左右，脚尖朝前站站好”），允许幼儿自主尝试，即使穿反也先鼓励再纠正。
    饮食独立

用勺子独立进餐，不撒饭、不挑食；饭前提醒洗手，饭后擦嘴、收拾餐具（如把碗放进指定筐里），避免追喂、强迫进食。
    如厕习惯

学会主动表达如厕需求，独立完成脱裤、提裤，便后冲水、洗手；夜间尽量不尿床（睡前少喝水，定时提醒如厕）。
    整理能力

引导幼儿自己收拾玩具、叠简单衣物（如对折外套、袜子配对），建立“物品归位”的意识。
2.注意事项
    不包办代替

幼儿尝试时多给时间，避免因“做得慢、做不好”就接手，减少依赖感。
正向激励

用贴纸、口头表扬（如“你自己穿好鞋子，真能干”）强化自主行为，不批评指责。