生活自理启蒙与社交情感适应

一、生活自理能力培养（核心）

这是托班阶段最关键的目标，需循序渐进，用游戏化方式引导。

自主进食：提供专用餐具，允许孩子自己动手，即使弄脏也不责备；固定进餐时间和座位，不追喂、不强迫。

自主如厕：观察孩子想上厕所的信号（如扭动、摸肚子），引导其表达；便后教孩子提裤子、冲水，培养卫生习惯。

规律作息：配合托班时间，在家同步早睡早起（建议20:30前睡）、固定午睡，帮助孩子快速适应集体生活。

简单穿衣：从穿脱袜子、鞋子开始，选择魔术贴、宽松的衣物，鼓励孩子自己尝试，家长仅在必要时协助。

二、社交与情绪管理（重点）

此阶段孩子以自我为中心，需引导其理解他人、学会表达。

1.分离焦虑应对：送园时简短告别（如“妈妈下午准时来接你”），不偷偷离开；提前带孩子熟悉托班环境和老师，建立安全感。

2.社交规则启蒙：教孩子用语言表达需求（如“我想玩你的玩具”），而非争抢；通过角色扮演，学习“分享”“等待”（如轮流玩滑梯）。

3.情绪认知表达：帮孩子说出感受（如“你因为玩具被抢，所以生气了对吗？”），引导用“告诉老师”“深呼吸”替代哭闹。

三、安全与健康管理（基础）

安全习惯：教孩子识别危险（如不碰插座、不推搡同伴、不把小物件放嘴里）；牢记自己的名字和家长电话。

健康防护：每天入园前检查体温和身体状况，带备用衣物；培养洗手习惯（饭前、便后、玩玩具后），预防交叉感染。

肢体发展：保证充足户外活动（每天至少1-2小时），通过跑、跳、攀爬等游戏，锻炼大动作；用积木、串珠子等发展精细动作。

四、家园配合要点

信任老师：及时与老师沟通孩子的饮食、睡眠、情绪特点（如“孩子怕黑，午睡时可留小夜灯”），不干预老师的教育方式。

正向引导：接孩子时多问“今天玩了什么好玩的游戏？”，而非“有没有人欺负你？”，避免传递负面情绪。

不比较：每个孩子发展节奏不同，不拿自家孩子与他人对比，关注“每天进步一点点”（如今天自己吃了半碗饭）。