:各位家长朋友:
       雪天路滑,接送孩子上学时请注意安全,并加强对孩子的安全教育哦。
【雪天开车注意啥】
车辆打滑及时调整:在立交桥、地道洞上下坡过程中,万一在行车途中出现侧滑或甩尾现象,不要惊慌,此时应轻收油门然后略微回正方向,在转向与回正之间不断调整,但不要过大,以不超过车轮正常行驶位置为限。待车辆回正后,再轻轻地踩刹车,直到整个情况完全控制住。切忌在出现侧滑或甩尾的时候猛踩刹车,这样不但对减速没有效果,反而会使车辆失去控制,造成事故。
不带ABS系统的手动挡车辆,在踩刹车时要“一松、一踩”地进行连环式点刹。
装配有ABS刹车系统的车辆,在踩刹车时必须一次踩到底,同时控制好方向盘,用“点刹”的方法不能让系统发挥作用,反而易发生危险。
【雪天吃啥保健康】
开学以来第一场雪的到来有没有让你措手不及呢?雨雪天气如何提高自身免疫力?
看这里:①补充富含钙和铁的食物,如牛奶、豆制品、虾、蛋黄等,人怕冷与机体摄入某些矿物质较少有关。
②适量吃些温热食物如羊牛肉、红枣。
③还应补充水果,多吃柚子、苹果等生津类水果。
【雪天出门注意啥】
出门时要戴好帽子、围巾、口罩、手套。下雪天气,老人、儿童等体质较弱的人机体免疫力下降,呼吸道黏膜抗病能力降低,病原微生物容易侵入,会导致呼吸道疾病。建议这类人员及时添加衣物,白天室内定时开窗通风,保持空气清新。尽量少去人群密集的地方。此外,雪天冷空气会刺激肠胃,容易导致胃病发生。老胃病患者晚上睡觉要及时添加被子,出门要注意保暖,必要时戴上口罩。还要注重脚部和腹部保暖。衣服应护好肚脐和腹部。
晚上睡觉前最好用热水泡泡脚。