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2019年3月25日—3月29日(第6周)
2019/3/21    浏览量: 91

早点

中餐

水果

点心

星期

食谱

食物重量(克)

食谱

食物重量

(克)

土鸡蛋

 

土鸡蛋55

双色饭

红烧

农家杂粮羹

大米50

玉米粒5

猪肉65

豆腐15

金针菇5

淀粉15

黑木耳15

 

 

甜橙55

香蕉55

五彩发糕40

纯牛奶

鹌鹑蛋

纯牛奶120

鹌鹑蛋30

二米饭

金华香肠

茭菜粉丝汤

大米50

小米5

香肠55

茭菜35

粉丝25

 

 

哈密瓜55

橘子55

 

 

 番薯60

 

香浓豆浆

玉米馒头

黄豆10

白糖5

玉米粉10

面粉25

 

二米饭

肉丝炒卷心菜牛腩炖土豆

大米50小米5

肉丝15

卷心菜60

牛腩15

土豆20

胡萝卜5

55

龙眼55

肉丝青菜粉干

鲜肉小馄饨

小馄饨皮35

鲜肉10

紫菜5

 

二色饭

红烧鸡腿

骨头炖春笋

大米50

玉米5

鸡腿60

骨头15

春笋35

 

苹果55

55

香蕉 50

黑米

10

白糖3

 

 

 仔排西红柿鸡蛋面

兰花干

仔排20

西红柿10

鸡蛋15

面条50

兰花干20

 

苹果55

橘子5

三明治50

 

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