2020年12月28日—12月31日(第18周)
2020/12/25
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2020年12月28日—12月31日(第18周)
| 水果 | 中餐 | 点心 |
星期 |
| 食谱 | 食物重量(克) | 食谱 |
星期一 | 红枣 火龙果 | 燕麦饭 东坡肉 银鱼蒸蛋 清炒茼蒿 | 大米50 燕麦5 三层肉40 鸡蛋30 银鱼20 茼蒿30 | 新年义卖 |
星期二 | 橘子 琥珀核桃 | 黑米饭 板栗鸡块 肉丝炒莴笋 排骨冬瓜汤 | 大米50 黑米5 鸡块30板栗30 肉丝20莴笋30胡萝卜20 排骨30冬瓜20 | 纯牛奶 葱卷 |
星期三 | 山楂条 香蕉 | 小米饭 爆炒牛肉 蒜香油麦菜 番茄鸡蛋汤 | 大米50 小米5 牛肉40胡萝卜20青豆20 油麦菜30 番茄30鸡蛋20 | 小馄饨 |
星期四 | 梨 香蕉片 | 白米饭 红烧仔排 椒盐玉米 三鲜菌菇汤 | 大米50 仔排40 玉米30 豆腐丁10方腿丁10 海鲜菇10 鸡蛋10 | 豆浆 肉松蛋糕 |
星期五 | 元 | 旦 | 放 | 假 |