2024年6月24日—6月28日(第18周)
2024/6/24
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2024年6月24日—6月28日(第18周)
| 水果 | 中餐 | 点心 |
星期 |
| 食谱 | 食物重量(克) | 食谱 |
星期一 | 甜瓜20 小番茄20 海苔片20 | 玉米饭 红烧肉 西红柿炒鸡蛋 丝瓜豆腐汤 | 大米50玉米5 五花肉50 西红柿30鸡蛋20丝瓜30豆腐20 | 鲜奶20 红薯30 |
星期二 | 香蕉20 荔枝20 饼干20 | 薏米饭 红烧鱿鱼 肉丝莴笋 金针菇肉沫羹 | 大米50小米5 鱿鱼40雪菜10豆干10青红椒5 肉丝10莴笋50 金针菇20肉糜20豆腐10番薯粉10 | 汤粉干20 |
星期三 | 西瓜20 黄瓜20 杏仁20 | 小米饭 红烧猪蹄 椒盐玉米 冬瓜排骨汤 | 大米50米仁5 猪蹄50玉米50椒盐10冬瓜30排骨20 | 酸奶20 黑米馒头30 |
星期四 | 哈密瓜20 香蕉片30 酥饼20 | 小米饭 啤酒鸭 大白菜炒油泡 玉米排骨汤 | 大米50小米5 鸭肉50笋干20葱花5 大白菜40油泡10 玉米30排骨20 | 红豆粥20 奶黄包30 |
星期五 | 水果拼盘 腰果 | 扬州炒饭 紫菜蛋汤 | 米饭30胡萝卜20玉米20甜豆20 球菜20肉丝20鸡蛋20香肠10葱花20紫菜30鸡蛋10 | 鲜奶20 蛋卷30 |