2023年2月13日—2月14日（第1周）
2025/2/13
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2023年2月13日—2月14日（第1周）
| 水果 | 中餐 | 点心 |
星期 | | 食谱 | 食物重量（克） | 食谱 |
星期一 | | | | |
星期二 | | | | |
星期三 | | | | |
星期四 | 橙子100 花生30 薄荷糕20 | 小米饭 红烧明虾 肉丝芹菜炒香干萝卜排骨汤 | 大米50小米5 香肠20玉米20 仔排50 鸡蛋30肉末20 | 青菜肉末粉干 鹌鹑蛋 |
星期五 | 水果拼盘50 蛋卷30 小饼干20 | 玉米饭 红烧仔排 青菜腐皮 肉沫蒸蛋 | 大米50玉米5 明虾10生菜40 菠菜40鸡蛋10 肉丝10芹菜30香干20 | 牛奶 鸡蛋糕 |