2017年12月18日—22日（第17周）
2017/12/14
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2017年12月18日—22日（第17周）
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早点
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中餐
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点心
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星期
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食谱
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食物重量（克）
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食谱
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食物重量
（克）
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一
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纯牛奶
五香鸡蛋
火龙果
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牛奶100
鸡蛋50
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二米饭
仔排炖玉米汤
肉丝西芹豆腐干
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大米50燕麦
仔排40玉米50肉40芹菜40豆腐20
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三角叉
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二
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肉末青菜面
香蕉
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肉20青菜10面20
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白米饭
猪八戒踢皮球
三鲜汤
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大米55
肉40鹌鹑蛋20黑木耳5香菇10豆腐10香菜
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五彩发糕
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三
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豆浆
桃酥
苹果
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黄豆10白糖5
蛋糕卷30
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白米饭
肉烧四季豆
羊肉汤
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大米55
肉40四季豆40羊肉20
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水果
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四
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纯牛奶
小米糕
哈密瓜
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牛奶100
米糕30
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二色饭
芹菜炒千张
排骨海带汤
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大米50
玉米5
芹菜40千张20排骨30海带20
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面包
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五
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红枣粥
鹌鹑蛋
柚子
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红枣10大米10
鹌鹑蛋35
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白米饭
啤酒鸭
紫菜鸡蛋汤
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大米55
鸭50紫菜5鸡蛋40
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玉米馒头
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