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2018年1月29日—2月2日(第23周)
2018/1/26    浏览量: 108

 

20181月292月2日(第23周)

 

早点

中餐

点心

星期

食谱

食物重量(克)

食谱

食物重量

(克)

 

纯牛奶

鹌鹑蛋

圣女果

牛奶100

鹌鹑蛋20

双色饭

炒三鲜

仔排海带汤

大米50

玉米粒5

肉片40、胡萝卜片20、西芹10仔排30海带30

 

蒸蛋糕

小米粥

香蕉

大米5小米10

二色饭

排骨五彩饭

紫菜蛋汤

大米50玉米粒5小仔排30玉米20青豆20胡萝卜10紫菜5蛋50

铁杆山药

奶香馒头

雪梨

面粉20白糖5

二米饭

肉末蒸鸡蛋

肉丝炒花菜

大米55

小米5

肉40鸡蛋50花菜40

 

烧麦

纯牛奶

土鸡蛋

苹果

牛奶100

鸡蛋50

 

 

鲜肉饺子

兰花干

面粉30

三层肉30

香菜5豆腐30

银耳红枣桂圆羹

水果羹

脐橙

菠萝、梨、苹果、冰糖

二色

牛肉土豆番茄汤

番茄炒鸡蛋

大米55

小米5

土豆10番茄40牛肉30 鸡蛋50

肉松面包

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