2018年2月5日—2月6日(第24周)
早点
中餐
点心
星期
食谱
食物重量(克)
食物重量
(克)
一
纯牛奶
土鸡蛋
苹果
牛奶100
鸡蛋50
双色饭
肉丝炒花菜
骨头炖山药
大米50
玉米粒5
肉40花菜40骨头30山药50
窝窝头
小菜
(豆腐干10香菇5肉末5)
二
小米粥
砂糖桔
小米10
二色饭
红烧仔排
蒸鸡蛋
大米50玉米粒5小仔排50鸡蛋50
墨西哥面包
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