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2018年4月9日—4月13日(第6周)
2018/4/8    浏览量: 67

 

201849—413日(第6周)

 
早点
中餐
点心
星期
食谱
食物重量(克)
食谱
食物重量
(克)
 
 
纯牛奶
土鸡蛋
苹果
牛奶100
 
鸡蛋50
二米饭
鱿鱼炒香干
番茄蛋汤
5大米50
小米5
番茄25
鸡蛋25
鱿鱼65
香干35
 
 
肉丝大白菜面疙瘩
大白菜10
鲜肉10
香菇10
三明治
脐橙
 
 
三明治120
 
鹌鹑蛋20
双色饭
红烧仔排
清炒球菜
大米50
玉米粒50
球菜65
仔排6
 
 葱卷
面粉10  
5
杂粮豆浆
奶黄包
香蕉
黄豆10
核桃10
腰果10
黑豆10
面粉20
奶黄10
 
二米饭
扬州炒饭
紫菜蛋汤
 
大米50小米5
肉丁50
蚕豆30
胡萝卜20
紫菜5
鸡蛋40
水果西米露
菠萝15
雪梨15
西瓜15
西米15
冰糖10
纯牛奶
纸杯蛋糕
 
牛奶100
蛋糕50
白米饭
黄豆炖猪蹄
炒莴笋
大米55
黄豆25
猪蹄65
莴笋65
 
红糖馒头120
面粉30
红糖10
海鲜小馄饨
虾仁10
鲜肉10
鹌鹑蛋
面粉15
鲜肉10
鹌鹑蛋50
 
 二色饭
红烧肉
骨头炖春笋
大米50
玉米5
鸡米花65
骨头25
春笋35
雪菜5
 
连环糕120
 

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