2018年5月14日—18日(第11周)
2018/5/10
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330
2018年5月14日—18日(第11周)
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早点
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中餐
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点心
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星期
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食谱
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食物重量(克)
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食谱
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食物重量
(克)
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一
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纯牛奶
鹌鹑蛋
哈密瓜
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牛奶
鹌鹑蛋20
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二米饭
肉丝炒包心菜
仔排炖玉米
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大米50玉米5
肉30仔排30玉米20包心菜30
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五彩发糕
面粉30葡萄干5红枣5
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二
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瑞士卷
香瓜
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瑞士卷40
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鲜肉水饺
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肉40葱5
面粉30
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小粽子
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三
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肉丝粉干
苹果
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肉10粉丝20
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二米饭
土豆牛腩汤
肉丝炒花菜
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大米50小米5
牛腩50土豆30
西红柿20
肉30花菜50
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绿豆汤
绿豆15
白糖5
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四
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纯牛奶
土鸡蛋
香蕉
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牛奶
鸡蛋50
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二色饭
红烧肉
三鲜汤
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大米50玉米5
肉40千张15
金针菇10蟹味菇
鲜肉65
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馒头
面粉30
白糖5
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五
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小米粥
西瓜
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大米10小米5
葱10
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二米饭
仔排炖油泡
红烧鸡腿
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大米50小米5
鸡腿50仔排30
油泡30
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蛋卷120
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