大米:60克 酱:5克 肉:50克 花菜:20克 西兰花:20克 牛肉:35克 蕃茄:20克 | 大米:40克 小米:20克 肉:45克 素鸡:15克 芹菜:20克 肉:20克 海带:30克 筒骨:35克 | 大米:60克 虾:60克 萝卜:20克 牛肉:20克 豆腐:30克 肉:35克 | 大米:40克 燕麦:20克 仔排:40克 萝卜:20克 玉米:20克 豌豆:20克 香肠:10克 肉:25克 粉丝:20克 | 大米:50克 鸡蛋:20克 玉米:20克 豌豆:20克 香肠:20克 山药:30克 排骨:35克 |