早点

鲜奶

豆沙小馒头

酸奶

喜多块面包

豆浆

紫薯饼

鲜奶

葡萄干土司

端

午餐

米饭

油方红烧肉

芹丁玉米

丝瓜蛋花汤

小米大米饭

蕃茄炒蛋

木耳炒肉丝

山药骨头汤

米饭

红烧明虾

炒黄瓜

三鲜羹

燕麦大米饭

五香猪肝

肉末南瓜

海带排骨汤

午

大米：60克

油方：30克

肉：35克

西芹：20克

玉米：20克

丝瓜：30克

鸡蛋：35克

大米：50克

小米：10克

蕃茄：30克

鸡蛋：35克

肉：20克

木耳：20克

山药：30克

排骨：35克

大米：60克

虾：60克

黄瓜：40克

肉：35克

豆腐：25克

金针菇：10克

大米：50克

燕麦：10克

猪肝：60克

南瓜：20克

肉：20克

玉米：30克

排骨：35克

节

午点

赤豆汤

南瓜馒头

鲜肉馄饨

绿豆糕

放

赤小豆：25克

糖：10克

南瓜：10克

面粉：25克

面粉：25克

肉：10克

绿豆粉：25克

糖：5克

水果

西瓜120克

冰糖炖雪梨

120克

哈密瓜120克

香蕉120克

假