大米:60克 土豆:20克 牛腩:25克 肉:50克 葫芦:20克 冬瓜:30克 虾皮:15克 | 大米:40克 燕麦:20克 蕃茄:30克 鸡蛋:35克 茭白:20克 肉:20克 海带:30克 筒骨:35克 | 大米:60克 生姜:10克 鸡:55克 肉:20克 丝瓜:20克 紫菜:20克 鸡蛋:25克 | 大米:40克 小米:20克 牛肉:50克 青菜:20克 香菇:20克 豆腐:20克 肉:20克 金针菇:15克 | 大米:60克 肉:30克 千张:35克 黄瓜:20克 虾皮:20克 丝瓜:20克 豆腐:15克 |