大米:40克 小米:20克 虾:60克 莴笋:50克 蒜:10克 山药:30克 排骨:35克 | 大米:60克 肉:30克 千张:35克 萝卜:20克 牛肉:20克 菠菜:10克 胡萝卜:10克 香菇:10克 鸡蛋:20克 | 大米:40克 燕麦:20克 土豆:25克 牛腩:35克 藕:50克 萝卜:30克 枸杞:10克 排骨:35克 | 大米:60克 黄豆:20克 猪蹄:45克 青菜:35克 香菇:20克 肉:20克 海参:30克 豆腐:10克 | 大米:60克 鸡蛋:20克 玉米:10克 豌豆:10克 香肠:10克 海带:30克 排骨:35克 |