大米:70克 鸡脯肉:35克 胡萝卜:20克 黄瓜:20克 花生:15克 青菜:50克 香菇:30克 枸杞:10克 豆腐:30克 菌菇:35克 | 大米:70克 牛肉:60克 番茄:40克 鸡蛋:35克 萝卜:35克 粉丝:30克 | 燕麦:30克 大米:50克 鸭:40克 土豆:30克 莴笋:40克 花生:15克 排骨:35克 山药:30克 | 大米:70克 虾:50克 藕:60克 青菜:30克 肉:20克 豆腐:20克 | 小米:30克 大米:50克 香肠:50克 肉丝:15克 胡萝卜:25克 莴笋:25克 筒骨:35克 芋头:30克 枸杞:10克 |