大米:60克 小米:20克 土豆:20克 鸭肉:30克 花菜:20克 西兰花:20克 花瓜:20克 虾皮:10克 大蒜:5克 | 大米:60克 鸡蛋:30克 肉:35克 藕:40克 青豆:30克 筒骨:35克 大蒜:5克 | 大米:40克 燕麦:20克 牛肉:60克 茭白:15克 胡萝卜:10克 甜椒:5克 肉丝:20克 豆腐:25克 大蒜:5克 | 大米:60克 肉:30克 千张:25克 蒜:15克 青菜:30克 海带:30克 排骨:35克 大蒜:5克 | 大米:60克 鸡蛋:20克 玉米:10克 豌豆:10克 香肠:10克 蕃茄:30克 牛肉:35克 千张:15克 大蒜:5克 |