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2020学年第一学期第二周幼儿带量食谱 (2020.9.7-2020.9.11)
2020/9/4    浏览量: 1373


星期

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

酸奶

豆沙小馒头

鲜奶

喜多块面包

酸奶

小花卷

鲜奶

华夫饼

酸奶

五香鹌鹑蛋

酸奶:100克

面粉:25克

豆沙:10克

鲜奶:100克

面粉:25克

鸡蛋:10克

酸奶:100克

面粉:25克

葱:15克

鲜奶:100克

面粉:25克

鸡蛋:10克

酸奶:100克

鹌鹑蛋:35克

午餐

醋大蒜

小米大米饭

土豆焖鸭

双色花菜

黄瓜虾皮汤

醋大蒜

米饭

肉末蒸蛋

糖醋藕

青豆筒骨汤

醋大蒜

燕麦大米饭

卤牛肉

炒三丝

三鲜羹

醋大蒜

米饭

千张红烧肉

蒜泥小青菜

海带排骨汤

醋大蒜

扬州炒饭

蕃茄牛肉煲

大米:60克

小米:20克

土豆:20克

鸭肉:30克

花菜:20克

西兰花:20克

花瓜:20克

虾皮:10克

大蒜:5克

大米:60克

鸡蛋:30克

肉:35克

藕:40克

青豆:30克

筒骨:35克

大蒜:5克

大米:40克

燕麦:20克

牛肉:60克

茭白:15克

胡萝卜:10克

甜椒:5克

肉丝:20克

豆腐:25克

大蒜:5克

大米:60克

肉:30克

千张:25克

蒜:15克

青菜:30克

海带:30克

排骨:35克

大蒜:5克

大米:60克

鸡蛋:20克

玉米:10克

豌豆:10克

香肠:10克

蕃茄:30克

牛肉:35克

千张:15克

大蒜:5克

午点

过桥米线

南瓜糕

赤豆汤

蒸五谷杂粮

培根面包

米线:25克

肉:15克

青菜:15克

面粉:25克

南瓜:15克

赤小豆:25克

糖:10克

五谷杂粮120克

面粉:25克

鸡蛋:15克

水果

火龙果120克

雪梨120克

苹果120克

香蕉120克

哈密瓜120克


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