早点

鲜奶

葡萄干土司

酸奶

 黑米面包

鲜奶

蒸饺

酸奶

小兔馒头

鲜奶

双色卷

鲜奶：100克

面粉：25克

葡萄干：10克

酸奶：100克

黑米粉：25克

糖：10克

鲜奶：100克

面粉：25克

肉：15克

酸奶：100克

面粉：25克

奶黄：10克

鲜奶：100克

面粉：25克

南瓜：15克

午餐

醋大蒜

大米饭

洋葱炒牛肉

丝瓜鸡蛋白玉菇

花生筒骨汤

醋大蒜

燕麦大米饭

盐水虾

茄汁海鲜菇

芋头枸杞汤

醋大蒜

大米饭

小鸡炖蘑菇

手撕包菜

冬瓜虾皮汤

醋大蒜

黑米大米饭

鹌鹑蛋烧肉

醋溜土豆丝

三鲜羹

醋大蒜

大米饭

鱼香肉丝

酱爆茄子

牛肉粉丝汤

大米：60克

洋葱：25克

牛肉：35克

丝瓜：15克

鸡蛋：10克

白玉菇：10克

花生：30克

筒骨：35克

大蒜：5克

大米：40克

燕麦：20克

大虾：50克

番茄：30克

海鲜菇：20克

芋头：30克

枸杞：5克

大蒜：5克

大米：60克

鸡肉：35克

蘑菇：10克

包心菜;40克

冬瓜：30克

虾皮：10克

大蒜：5克

大米：40克

黑米：20克

肉：25克

鹌鹑蛋：25克

土豆：40克

豆腐：20克

肉：20克

金针菇：15克

大蒜：5克

大米：60克

大蒜：5克

瘦肉：30克

木耳：15克

胡萝卜：15克

     茄子:40克

牛肉：15克

青椒：5克

粉丝：20克

大蒜：5克

午点

蒸肉丸

青菜肉丝面

玉米

鲜肉馄饨

毛毛虫面包

萝卜：25克

肉：10克

番薯粉：30克

面粉：30克

菜：25克

肉：10克

玉米棒120克

面粉：25克

肉：10克

面粉：25克

鸡蛋：15克

水果

西瓜120克

火龙果120克

哈密瓜120克

橘子120克

香蕉120克