早点

鲜奶

豆沙小馒头

酸奶

鹌鹑蛋

鲜奶

小热狗面包

酸奶

土司

鲜奶

葱花小肉卷

鲜奶：100克

面粉：25克

豆沙：10克

酸奶：100克

鹌鹑蛋：45克

鲜奶：100克

面粉：25克

热狗：10克

酸奶：100克

面粉：30克

鸡蛋：10克

鲜奶：100克

面粉：25克

肉：10克

葱花：5克

午餐

醋大蒜

大米饭

红烧鸡块

肉末毛豆炒香干

排骨海带汤

醋大蒜

小米大米饭

五香卤牛肉

木耳甜椒炒鸡蛋

葱花丸子汤

醋大蒜

大米饭

肉末蒸鸡蛋

西兰花炒菌菇

老鸭粉丝汤

醋大蒜

燕麦大米饭

板栗红烧肉

香菇炒青菜

虾米黄瓜汤

醋大蒜

虾仁菠萝炒饭

西湖牛肉羹

大米：60克

鸡：50克

肉：15克

毛豆：20克

香干：15克

排骨：30克

海带：20克

大蒜：5克

大米：40克

小米：20克

牛肉：60克

木耳：20克

甜椒：10克

鸡蛋：20克

肉：15克

豆腐：20克

番薯粉：25克

大蒜：5克

大米：60克

肉末：20克

鸡蛋：50克

西兰花：25克

菌菇：20克

鸭肉：20克

粉丝：15克

大蒜：5克

大米：40克

燕麦：20克

板栗：:30克

五花肉：35克

香菇：20克

青菜：25克

虾米：10克

黄瓜：30克

大蒜：5克

大米：60克

虾仁：15克

菠萝：15克

胡萝卜：10克

豌豆：5克

甜玉米：10克

牛肉：15克

香菇：15克

嫩豆腐：15克

大蒜：5克

午点

五谷杂粮

红枣百合银耳汤

香甜玉米

过桥米线

培根面包

五谷杂粮120克

红枣：10克

百合：10克

银耳：15克

玉米120克

肉丝：15克

青菜：15克

米线：25克

面粉：25克

鸡蛋：15克

培根：10克

水果

哈密瓜120克

苹果120克

桔子120克

香梨120克