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2020学年第二学期第五周幼儿带量食谱 (2021.3.22-3.26)
2021/3/19    浏览量: 376

星期

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

鲜奶

小猪馒头

腰果

红枣豆浆

红糖发糕

牛肉干

鲜奶

大理石面包

葡萄干

鲜奶

小笼包

开心果

鲜奶:100克

面粉:25克

奶黄:10克

腰果:15克


豆浆:100克

面粉:25克

红糖:10克

牛肉干:15克

鲜奶:100克

面粉:25克

鸡蛋:15克

葡萄干:15克

鲜奶:100克

面粉:25克

肉:10克

开心果:15克

午餐

黑芝麻米饭

油方烧肉

山药胡萝卜

玉米排骨汤

小米大米饭

萝卜烧排骨

炒三丝

汤肉圆

醋大蒜

米饭

卤牛肉

番茄炒蛋

青菜粉丝汤

扬州炒饭

莲藕骨头汤


大米:40克

黑芝麻:5克

油方:25克

肉:30克

山药:20克

胡萝卜:20克

玉米:30克

排骨:35克


大米:40克

小米:20克

萝卜:25克

排骨:40克

肉:20克

豆腐:25克

番薯粉:15克

大米:60克

牛肉:50克

番茄:20克

鸡蛋:20克

青菜:20克

粉丝:25克

肉:5克

大蒜:5克

大米:50克

鸡蛋:20克

香肠:10克

玉米:10克

豌豆:10克

胡萝卜:10克

莲藕:30克

骨头:35克

午点

五谷杂粮

青菜瘦肉粥

双色卷

过桥米线

毛毛虫面包

杂粮:120克

大米:15克

肉:10克

青菜:10克

面粉:15克

赤小豆:25克

青菜:15克

肉丝: 15克

米线:30克

面粉:25克

鸡蛋:15克

水果

火龙果120克

苹果120克

冰糖炖雪梨

120克

哈密瓜120克

香蕉120克


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