| 大米:40克 小米:20克 排骨:55克 白菜:20克 油方:20克 海参:10克 肉:5克 香菇:5克 胡萝卜:5克 番薯粉:10克 | 大米:60克 牛肉:50克 青菜:20克 香菇:20克 黄瓜:20克 虾皮:10克 大蒜:5克 | 大米:60克 黑芝麻:5克 鸡蛋:20克 木耳:15克 肉:20克 黄瓜:10克 茭白:20克 肉:15克 海带:30克 筒骨:35克 | 大米:60克 牛肉:30克 洋葱:15克 番茄:20克 鸡蛋:20克 山药:30克 排骨:35克 大蒜:5克 | 大米:50克 燕麦:10克 千张:25克 肉:35克 西蓝花:30克 蒜:5克 肉:20克 豆腐:10克 番薯粉:10克 |