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2020学年第二学期第十七周幼儿带量食谱 (2021.6.15--6.18)
2021/6/11    浏览量: 1209

星期

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

酸奶

双色卷

鲜奶

蒸饺

酸奶

蛋挞

鲜奶

豆沙包

酸奶:100克

面粉:25克

红糖:15克

鲜奶:100克

面粉:25克

馅:20克

酸奶:100克

蛋挞皮:20克

鸡蛋:10克

鲜奶:100克

面粉:25克

豆沙:15克

午餐

醋大蒜

小米米饭

肉末蒸鸡蛋

西兰花胡萝卜

冬瓜骨头汤

米饭

豆炖牛腩

蒜末红苋菜

紫菜虾皮汤

醋大蒜

黑芝麻米饭

红烧大虾

茭白炒三丝

丝瓜鸡蛋汤

菠萝虾仁炒饭

海带排骨汤


大米:40克

小米:20克

肉:15克

鸡蛋:40克

西兰花:20克

胡萝卜:20克

冬瓜:25克

骨头:35克

大蒜:5克

大米:60克

土豆:25克

牛腩:30克

苋菜:40克

蒜末:8克

紫菜:15克

虾皮:8克

大米:40克

黑芝麻:5克

明虾:50克

茭白:20克

胡萝卜:20克

肉:15克

丝瓜:20克

鸡蛋:10克

大蒜:5克

大米:40克

虾仁:25克

菠萝:15克

鸡蛋:15克

豌豆:10克

胡萝卜:10克

海带:30克

排骨:35克

午点

玉米

过桥米线

红糖馒头

培根面包

玉米120克

青菜:15克

肉:10克

米线:25克

面粉:25克

红糖:10克

面粉:25克

培根:15克

水果

西瓜120克

香梨120克

哈密瓜120克

香蕉120克


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