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2021学年第一学期第一周幼儿带量食谱(2021.9.1--9.3)
2021/8/31    浏览量: 575

星期

星期二

星期三

星期四

星期五

早点



鲜奶

小兔馒头

酸奶

鲜肉包

鲜奶

香肠卷



鲜奶:100克

面粉:25克

奶黄:10克

酸奶:100克

面粉:25克

肉:15克

鲜奶:100克

面粉:25克

香肠:10克

午餐



醋大蒜

小米米饭

红烧仔排

茭白炒三丝

虾皮冬瓜汤

米饭

番茄土豆炖牛腩

干锅花菜

玉米骨头汤

醋大蒜

黑芝麻米饭

千张红烧肉

蒜末苋菜

丝瓜鸡蛋汤




大米:40克

小米:20克

仔排:60克

茭白:20克

胡萝卜:10克

豆干:20克

冬瓜:25克

虾皮:10克

蒜头:5克

大米:60克

番茄:15克

土豆:20克

牛腩:30克

花菜:30克

肉:15克

玉米:30克

骨头:35克

黑芝麻:10克

大米:50克

千张:35克

肉:30克

苋菜:40克

蒜末:7克

丝瓜:25克

鸡蛋:10克

蒜头:5克

午点



蝴蝶卷

绿豆汤

培根面包



面粉:25克

紫薯:15克

绿豆:25克

糖:8克

面粉:25克

培根:15克

水果



西瓜120克

火龙果120克

哈密瓜120克


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