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2021学年第一学期第三周幼儿带量食谱(2021.9.13--9.18)
2021/9/13    浏览量: 717

星期

星期二

星期三

星期四

星期五

星期

早点

鲜奶

吐司

酸奶

双色卷

鲜奶

小热狗面包

酸奶

蒸饺

鲜奶

五香鹌鹑蛋

酸奶

葱花馒头

鲜奶:120克

面粉:25克

鸡蛋:15克

酸奶:120克

面粉:25克

紫薯:15克

鲜奶:120克

面粉:25克

热狗:20克

酸奶:120克

面粉:25克

肉:20克

鲜奶:120克

鹌鹑蛋:35克

酸奶:120克

面粉:25克

葱:5克

午餐

醋大蒜

米饭

酱爆肉丁

醋溜土豆丝

海参羹

黑芝麻米饭

肉末蒸蛋

素三鲜

玉米排骨汤

醋大蒜

米饭

红烧肉炖土豆

青菜炒香菇

番茄蛋花汤

小米米饭

糖醋排骨

白菜千张

汤肉圆

醋大蒜

米饭

萝卜炒牛肉

肉末南瓜

山药筒骨汤

燕麦米饭

小鸡炖蘑菇

手撕包菜

罗宋汤


大米:60克

肉:40克

酱:5克

豆干:5克

黄瓜:5克

土豆:35克

甜椒:5克

海参:25克

豆腐:10克

大米:50克

黑芝麻:10克

肉:15克

鸡蛋:35克

莴笋:20克

胡萝卜:20克

木耳:15克

玉米:30克

筒骨:35克

大米:60克

肉:35克

土豆:25克

青菜:30克

香菇:20克

番茄:25克

鸡蛋:10克

蒜:5克

大米:40克

小米:20克

排骨:60克

白菜:25克

千张:20克

肉:25克

豆腐:10克

大米:60克

牛肉:25克

萝卜:25克

肉:15克

南瓜:30克

山药:30克

筒骨:35克

蒜:5克

大米:40克

燕麦:20克

鸡肉:40克

香菇:15克

肉:20克

包菜:40克

番茄:20克

牛肉:10克

土豆:10克

午点

玉米

青菜肉丝面

红豆糕

南瓜馒头

鲜肉馄饨

月饼

玉米120克

青菜:15克

肉丝:10克

面粉:25克

面粉:25克

红豆:15克

面粉:25克

南瓜:20克

肉:10克

面粉:25克

面粉:25克

芝麻馅:15克

水果

香梨120克

哈密瓜120克

香蕉120克

冰糖炖雪梨120克

苹果120克

火龙果120克


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