早点

鲜奶

红糖小馒头

鲜奶

杂粮包

酸奶

蒸饺

鲜奶

小热狗面包

鲜奶

葱花小肉卷

鲜奶：100克

面粉：25克

红糖：10克

鲜奶：100克

杂粮粉：25克

酸奶：100克

面粉：25克

肉：20克

鲜奶：100克

面粉：25克

热狗：10克

鲜奶：100克

面粉：25克

肉：10克

葱：5克

午餐

小米大米饭

木耳炒肉

肉末南瓜

青豆排骨汤

醋大蒜

大米饭

虎皮鹌鹑蛋

手撕包菜

枸杞乌鸡汤

燕麦大米饭

玉米烧仔排

青菜炒香菇

肉丸汤

醋大蒜

大米饭

五香牛肉

茭白炒肉丝

番茄蛋花汤

菠萝虾仁炒饭

萝卜排骨汤

大米：40克

小米：20克

黑木耳：15克

肉：40克

南瓜：25克

排骨：35克

青豆：25克

大米：60克

肉：20克

鹌鹑蛋：35克

包菜：40克

乌鸡：35克

枸杞：10克

茶树菇：5克

蒜：5克

大米：40克

燕麦：20克

玉米：20克

仔排：35克

青菜：20克

香菇：20克

肉：20克

豆腐：15克

番薯粉：10克

大米：60克

牛肉：50克

肉：15克

茭白：20克

番茄：20克

鸡蛋：15克

蒜：5克

大米：45克

菠萝：5克

鸡蛋：15克

虾仁：15克

豌豆：10克

排骨：35克

萝卜：30克

午点

玉米棒

筒面

双色卷

鲜肉馄饨

虎皮蛋糕

玉米120克

面：25克

青菜：20克

肉：10克

面粉：25克

紫薯：15克

面粉：25克

肉：15克

面粉：25克

鸡蛋：15克

水果

桔子120克

冬枣120克

冰糖百合

炖雪梨120克

蜜柚120克

苹果120克