| 大米:60克 萝卜:30克 排骨:35克 青菜:50克 腐竹:15克 番茄:25克 鸡蛋:15克 蒜头:5克 | 大米:50克 燕麦:10克 明虾:50克 花椰菜:35克 西蓝花:35克 牛肉:20克 粉丝:15克 青菜:25克 | 大米:60克 黑芝麻:2克 鸡蛋:30克 肉:40克 芹菜:50克 海带:30克 排骨:35克 蒜头:5克 | 大米:50克 小米:10克 千张:25克 肉:35克 莴笋:50克 花生:20克 豆腐:15克 肉:15克 番薯粉:7克 香菇:5克 | 大米:40克 胡萝卜:10克 香肠:10克 鸡蛋:10克 玉米:10克 豌豆:10克 青豆:30克 骨头:35克 蒜头:5克 |