| 大米:60克 油方:20克 肉:40克 西兰花:40克 胡萝卜:35克 山药:30克 排骨:35克 蒜头:5克 | 大米:50克 小米:10克 玉米:30克 排骨:35克 青菜:60克 香菇:10克 豆腐:15克 肉:15克 番薯粉:7克 | 大米:60克 牛肉:50克 萝卜:40克 千张:20克 菠菜:25克 鸡蛋:15克 蒜头:5克 | 大米:60克 黑芝麻:2克 河虾:60克 芹菜:45克 肉:20克 花生:25克 骨头:35克 | 大米:60克 肉:35克 黄瓜:10克 胡萝卜:5克 肉:15克 包菜:45克 乌骨鸡:25克 枸杞:2克 茶树菇:5克 蒜头:5克 |