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2022学年第一学期第十五周幼儿带量食谱(2022.12.5--12.9)
2022/12/2    浏览量: 437

星期

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

鲜奶

红糖小馒头

腰果

鲜奶

肉松杯

琥珀核桃仁

豆浆

葱花小肉卷

山楂片

鲜奶

喜多块面包

开心果

鲜奶

五香鹌鹑蛋

杏仁

鲜奶:120克

面粉:25克

红糖:7克

腰果适量

鲜奶:120克

面粉:20克

肉松:10克

核桃仁适量

豆浆:100克

面粉:25克

肉:5克

葱:1克

山楂片适量

鲜奶:120克

面粉:25克

鸡蛋:10克

开心果适量

鲜奶:120克

鹌鹑蛋:25克

杏仁适量

午餐

醋大蒜

米饭

番茄炒蛋

芹菜肉丝

汤肉丸

小米米饭

萝卜烧仔排

炒三丝

芙蓉汤

醋大蒜

米饭

土豆炖牛腩

菊花菜豆腐

莲藕筒骨汤

燕麦米饭

黄豆炖猪蹄

冬瓜炒虾皮

海带排骨汤

醋大蒜

香肠牛肉面

大米:60克

番茄:30克

鸡蛋:25克

芹菜:40克

肉:50克

豆腐:5克

番薯粉:7克

蒜头:5克

大米:50克

小米:10克

萝卜:30克

排骨:35克

茭白:20克

豆干:10克

肉:10克

菠菜:25克

鸡蛋:10克

胡萝卜:5克

香菇:2克

大米:60克

土豆:20克

牛腩:40克

菊花菜:40克

豆腐:20克

莲藕:25克

筒骨:35克

蒜头:5克

大米:60克

燕麦:5克

黄豆:10克

猪蹄:50克

冬瓜:50克

虾皮:3克

海带:30克

骨头:35克

面条:50克

牛肉:20克

香肠:15克

青菜:30克

千张:15克

番茄:10克

香菇:5克

蒜头:5克

午点

小红薯

过桥米线

南瓜粥

红豆糕

虎皮蛋糕

红薯120克

米线:25克

青菜:15克

肉:5克

小米:10克

南瓜:15克

赤小豆:10克

米粉:20克

面粉:25克

鸡蛋:15克

水果

苹果120克

脐橙120克

香梨120克

香蕉120克

桔子120克

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