早点

鲜奶

小猪包

酸奶

肉松小贝

鲜奶

豆沙卷

酸奶

小蛋挞

鲜奶

葱花小肉卷

酸奶

红糖小馒头

鲜奶：120克

面粉：25克

奶黄：10克

酸奶：100克

面粉：25克

肉松：7克

炼乳：3克

鲜奶：120克

面粉：25克

豆沙：10克

酸奶：100克

面粉：25克

热狗：10克

鲜奶：120克

面粉：25克

肉：10克

葱：2克

酸奶：100克

面粉：25克

红糖：10克

午餐

米饭

肉末蒸蛋

炒三丝

海带排骨汤

醋大蒜

黑芝麻米饭

油焖大虾

西兰花胡萝卜

三鲜羹

米饭

千张红烧肉

黄瓜炒虾皮

豌豆汤

醋大蒜

小米米饭

土豆炖牛腩

青菜炒千张

花生骨头汤

米饭

木须肉

肉末南瓜

番茄肉圆汤

醋大蒜

红烧牛肉面

大米：60克

鸡蛋：45克

肉：20克

茭白：30克

甜椒：20克

豆干：15克

海带：30克

排骨：35克

大米：60克

黑芝麻：2克

虾：50克

西兰花：30克

胡萝卜：30克

豆腐：10克

番薯粉：7克

肉：10克

蒜：5克

大米：60克

千张：20克

肉：35克

黄瓜：50克

虾皮：5克

豌豆：30克

鸡蛋：10克

大米:50克

小米：10克

牛腩：40克

土豆：20克

青菜：60克

千张：25克

花生：25克

骨头：35克

蒜：5克

大米：60克

肉：30克

木耳：20克

鸡蛋：10克

黄瓜：10克

南瓜：50克

番茄：10克

豆腐：10克

肉：15克

番薯粉：7克

面条：50克

青菜：30克

牛肉：25克

千张：10克

番茄：10克

香菇：5克

蒜：5克

午点

过桥米线

小红薯

鲜肉馄饨

葡萄干发糕

爆浆面包

乌饭

米线：25克

青菜：20克

肉：10克

红薯120克

面粉：20克

肉：10克

面粉：25克

葡萄干：10克

面粉：25克

巧克力：5克

糯米：25克

白糖适量

水果

苹果120克

火龙果120克

冰糖百合炖雪梨120克

哈蜜瓜120克

香蕉120克