早点

鲜奶

小猪馒头

酸奶

火腿肉松卷

鲜奶

红糖小发糕

酸奶

蓝莓可颂

鲜奶

葱花小肉卷

鲜奶：120克

面粉：25克

奶黄：10克

酸奶：100克

面粉：25克

火腿：5克

肉松：5克

鲜奶：120克

面粉：25克

红糖：10克

酸奶：100克

面粉：25克

蓝莓酱：5克

鲜奶：120克

面粉：25克

肉：10克

葱：2克

午餐

醋大蒜

米饭

油焖大虾

干锅花菜

丝瓜蛋花汤

燕麦米饭

香干牛肉煲

蒜泥青菜

紫菜虾皮汤

醋大蒜

米饭

肉末蒸蛋

豌豆肉丁

海带骨头汤

黑芝麻米饭

红烧肉

莴笋胡萝卜

番茄菌菇汤

醋大蒜

扬州炒饭

花生排骨汤

大米：60克

虾：60克

花椰菜：50克

五花肉：15克

丝瓜：25克

 鸡蛋：10克

蒜：5克

大米：50克

燕麦：10克

牛肉：50克

香干：20克

青菜：60克

蒜泥：5克

紫菜：15克

虾皮：5克

大米：60克

鸡蛋：50克

肉：15克

豌豆：40克

肉：15克

海带：30克

排骨：35克

蒜：5克

大米：60克

黑芝麻：2克

肉：50克

莴笋：40克

胡萝卜：30克

番茄：25克

菌菇：15克

豆腐：10克

大米：50克

玉米：10克

豌豆：10克

香肠：10克

鸡蛋：10克

花生：25克

排骨：35克

蒜：5克

午点

红豆糕

过桥米线

小红薯

小米南瓜粥

奶黄条

米粉：25克

红豆：10克

米线：25克

青菜：20克

肉：10克

红薯120克

南瓜：10克

小米：15克

面粉：25克

鸡蛋：15克

水果

冰糖百合炖雪梨120克

哈密瓜120克

西瓜120克

苹果120克

香蕉120克