早点

鲜奶

小猪包

酸奶

红糖发糕

鲜奶

葱花小肉卷

酸奶

奶酪球

鲜奶

蒸饺

鲜奶：120克

面粉：25克

奶黄：10克

酸奶：100克

面粉：25克

红糖：7克

鲜奶：120克

面粉：25克

肉：10克

葱：2克

酸奶：100克

面粉：25克

奶酪：5克

鲜奶：120克

面粉：25克

肉馅：15克

午餐

米饭

红烧排骨

蒜泥苋菜

冬瓜虾皮汤

醋大蒜

黑芝麻米饭

肉末蒸蛋

干锅花菜

罗宋汤

米饭

油焖大虾

茭白炒肉丝

三鲜羹

醋大蒜

小米米饭

木须肉

黄瓜炒虾皮

牛肉粉丝汤

米饭

油方烧肉

莴笋花生

番茄菌菇汤

大米：60克

排骨：50克

苋菜：60克

蒜：5克

冬瓜：30克

虾皮：10克

大米：60克

黑芝麻：2克

鸡蛋：45克

肉：20克

五花肉：20克

花菜：45克

牛肉：20克

番茄：10克

土豆：10克

蒜：5克

大米：60克

虾：50克

茭白：40克

肉：20克

  豆腐：10克

番薯粉：7克

肉：10克

大米:50克

小米：10克

肉：30克

木耳：20克

鸡蛋：10克

黄瓜：50克

虾皮：5克

青菜：25克

牛肉：15克

粉丝：15克

蒜：5克

大米：60克

油方：25克

肉：30克

莴笋：35克

花生：20克

番茄：25克

菌菇：15克

午点

面疙瘩

蒸肉圆

过桥米线

南瓜馒头

绿豆糕

面粉：20克

肉：10克

青菜：15克

肉：10克

豆腐：10克

番薯粉：7

米线：25克

青菜：20克

肉：10克

面粉：25克

南瓜：20克

绿豆糕：60克

水果

火龙果120克

哈密瓜120克

香蕉120克

冰糖百合炖雪梨120克

苹果120克