| 大米:60克 排骨:50克 茭白:35克 胡萝卜:40克 肉:15克 丝瓜:25克 豆腐:15克 | 大米:50克 小米:10克 明虾:50克 花椰菜:50克 冬瓜:20克 骨头:35克 | 大米:60克 千张:25克 肉:35克 青菜:70克 香菇:15克 乌鸡:25克 枸杞:5克 千金菇:5克 | 大米:50克 黑芝麻:2克 鸭肉:50克 西兰花:40克 胡萝卜:30克 豆腐:15克 肉:15克 番薯粉:7克 香菇:5克 | 大米:60克 番茄:30克 鸡蛋:35克 莴笋:50克 花生:15克 海带:30克 排骨:35克 |