大米:60克 玉米:30克 仔排:30克 青菜:60克 香菇:10克 番茄:20克 鸡蛋:15克 蒜:5克 | 大米:60克 黑芝麻:2克 土豆:25克 牛腩:30克 番茄:10克 花椰菜:50克 三层肉:10克 藕:30克 排骨:20克 | 大米:60克 千张:25克 肉:30克 豌豆:30克 玉米:30克 香肠:10克 青菜:25克 腐皮:15克 蒜:5克 | 大米:50克 小米:10克 鸡蛋:30克 肉:15克 萝卜:40克 牛肉:25克 海带:30克 筒骨:20克 | 面条:50克 牛肉:30克 香肠:15克 青菜:25克 香菇:10克 番茄:10克 千张:10克 蒜:5克 |