| 大米:60克 虾:30克 花菜:50克 五花肉:10克 青菜:10克 番茄:10克 豆腐:10克 肉:10克 番薯粉:7克 | 大米:50克 小米:10克 肉:15克 鸡蛋:30克 萝卜:40克 牛肉:25克 青菜:15克 粉丝:10克 | 大米:60克 油方:25克 肉:30克 藕:50克 海带:30克 排骨:20克 | 大米:50克 燕麦:10克 玉米:30克 仔排:30克 青菜:60克 蒜泥:5克 肉:15克 豆腐:5克 番薯粉:7克 | 大米:60克 肉:25克 鸡蛋:25克 胡萝卜:20克 木耳:20克 肉末:10克 南瓜:40克 番茄:15克 菌菇:15克 肉末:10克 |