| 大米:60克 油方:30克 肉:25克 五花肉:10克 花菜:50克 萝卜:30克 排骨:20克 | 大米:60克 黑芝麻:2克 仔排:30克 山药:20克 莴笋:50克 番茄:20克 鸡蛋:15克 | 大米:60克 土豆:35克 牛腩:25克 香菇:10克 青菜:60克 豆腐:20克 肉:15克 薯番粉:7克 | 大米:50克 小米:10克 鸡蛋:30克 肉:15克 芹菜:50克 肉:10克 金针菇:10克 胡萝卜:10克 肉末:5克 番薯粉:5克 | 大米:50克 香肠:10克 鸡蛋:15克 玉米:10克 豌豆:10克 莲藕:30克 筒骨:20克 |