大米:60克 小米:5克 排骨:30克 莴笋:30克 胡萝卜:30克 豌豆:25克 鸡蛋:5克 | 大米:60克 肉:30克 甜椒:10克 胡萝卜:10克 木耳:10克 豌豆:30克 玉米:30克 香肠:20克 海带:25克 骨头:20克 | 大米:60克 牛排:30克 洋葱:10克 甜椒:50克 豆干:25克 肉末:10克 番茄:10克 金针菇:5克 番薯粉:7克 | 大米:60克 燕麦:5克 鸡蛋:35克 肉末:20克 卷心菜:60克 千张:20克 莲藕:30克 骨头:20克 | 面条:50克 牛肉:25克 青菜:25克 香肠:10克 番茄:10克 千张:10克 香菇:5克 葱:5克 |