早点

鲜奶

红糖小馒头

酸奶

小热狗面包

鲜奶

葱花小肉卷

酸奶

奶酪包

鲜奶

鲜肉包

鲜奶：120ml

面粉：25克

红糖：10克

酸奶：100ml

面粉：25克

热狗：10克

鲜奶：120ml

面粉：25克

葱：1克

肉：10克

酸奶：100ml

面粉：25克

奶酪：10克

鲜奶：120ml

面粉：25克

肉：10克

葱：1克

午餐

小米米饭

鹌鹑蛋烧肉

白菜千张

冬瓜虾皮汤

米饭

番茄炖牛腩

木耳山药

汤肉丸

黑芝麻米饭

炒三丁

肉末南瓜

海带排骨汤

米饭

番茄炒蛋

干锅球菜

山药筒骨汤

燕麦米饭

糖醋排骨

双色花菜

牛肉粉丝汤

大米：50克

小米：10克

鹌鹑蛋：35克

肉：30克

白菜：60克

千张：20克

冬瓜：25克

虾皮：10克

大米：60克

牛腩：30克

番茄：40克

木耳：20克

山药：35克

肉：15克

豆腐：10克

番薯粉：7克

大米：60克

黑芝麻：2克

肉：20克

茭白：20克

豆干：20克

南瓜：30克

肉：15克

海带：30克

排骨：20克

大米：60克

番茄：40克

鸡蛋：30克

肉：15克

球菜：50克

山药：20克

筒骨：20克

大米：50克

燕麦：10克

排骨：30克

西兰花：35克

花菜：35克

牛肉：15克

粉丝：20克

青菜：10克

午点

青菜肉丝面

玉米棒

红豆糕

绿豆汤

奶黄条

青菜：20克

肉丝：15克

面粉：25克

玉米100克

米粉：25克

红豆：10克

绿豆：25克

冰糖：10克

面粉：25克

鸡蛋：15克

水果

哈密瓜120克

西瓜120克

香瓜120克

苹果100克

香蕉120克