早点

鲜奶

香蕉包

酸奶

蛋挞

鲜奶

蒸饺

酸奶

肉松杯

鲜奶

香肠卷

鲜奶：120ml

奶黄：10克

面粉：25克

酸奶：100ml

鸡蛋：10克

面粉：25克

鲜奶：120ml

鲜肉：15克

面粉：25克

酸奶：100ml

面粉：25克

肉松：7克

鲜奶：120ml

香肠：10克

面粉：25克

午餐

大米饭

肉末蒸鸡蛋

炒三丝

冬瓜骨头汤

小米米饭

姜焖鸭

蒜末苋菜

丝瓜蛋花汤

大米饭

油焖大虾

卷心菜炒豆干

三鲜羹

黑芝麻米饭

杏鲍菇炒肉丝

糖醋藕

海带筒骨汤

扬州炒饭

山药排骨汤

大米：60克

肉：15克

鸡蛋：35克

莴笋：30克

胡萝卜：20克

肉丝：15克

冬瓜：30克

骨头：20克

大米：50克

小米：10克

姜：5克

鸭：35克

苋菜：60克

蒜：8克

丝瓜：20克

鸡蛋：10克

大米：60克

明虾：30克

卷心菜：50克

豆干：20克

番薯粉：7克

豆腐：10克

肉：15克

黑芝麻：2克

大米：60克

杏鲍菇:25克

肉:30克

红甜椒:8克

藕:45克

海带：30克

筒骨：20克

大米：40克

鸡蛋：20克

香肠：10克

玉米：10克

豌豆：10克

山药：30克

排骨：20克

午点

青菜瘦肉粥

鲜肉馄饨

玉米棒

南瓜馒头

菠萝包

青菜：10克

肉：10克

大米：25克

鲜肉：10克

面粉：25克

玉米100克

南瓜：10克

面粉：25克

面粉：25克

鸡蛋：10克

水果

火龙果120克

苹果100克

哈密瓜120克

西瓜120克

香蕉120克