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2025年暑期第三周幼儿带量食谱(2025.7.21-7.25)
2025/7/22    浏览量: 35

星期

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

鲜奶

奶馒头

酸奶

培根包

鲜奶

小笼包

酸奶

吐司

鲜奶

葱花小肉卷

鲜奶:120ml

面粉:25克

奶粉:15克

酸奶:100ml

面粉:25克

培根:7克

鲜奶:120ml

面粉:25克

肉:20克

酸奶:100ml

面粉:25克

鸡蛋:15克

鲜奶:120ml

面粉:25克

葱:1克

肉:10克

午餐

小米米饭

千张红烧肉

青菜炒香菇

丝瓜蛋花汤

米饭

红烧仔排

甜椒炒豆干

冬瓜虾皮汤

黑芝麻米饭

番茄炒蛋

茭白炒肉丝

海带排骨汤

米饭

干菜肉

炒黄瓜

芙蓉汤

燕麦米饭

酱爆肉丁

干锅花菜

汤肉丸

大米:50克

小米:10克

肉:30克

千张:15克

青菜:60克

香菇:15克

丝瓜:25克

鸡蛋:10克

大米:60克

仔排:35克

甜椒:60克

豆干:20克

冬瓜:30克

虾皮:5克

大米:60克

黑芝麻:2克

番茄:40克

鸡蛋:25克

茭白:30克

肉:15克

海带:30克

排骨:20克

大米:60克

干菜:5克

肉:30克

黄瓜:50克

菠菜:20克

香菇:5克

鸡蛋:10克

胡萝卜:7克

大米:50克

燕麦:10克

肉:30克

酱:5克

花菜:60克

三层肉:10克

豆腐:15克

肉:20克

番薯粉:7克

午点

过桥米线

玉米棒

赤豆汤

双色卷

大泡芙

青菜:20克

肉:10克

米线:25克

玉米100克

赤小豆:25克

冰糖:10克

面粉:25克

南瓜:15克

面粉:25克

奶油:15克

水果

香瓜120克

西瓜120克

苹果100克

冰糖炖雪梨

120克

哈蜜瓜120克

 

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