早点

鲜奶

香蕉包

酸奶

肉松小贝

鲜奶

葱花小肉卷

酸奶

蓝莓可颂

鲜奶

小笼包

鲜奶：120ml

面粉：25克

奶黄：10克

酸奶：100ml

面粉：25克

肉松：7克

鲜奶：120ml

面粉：25克

肉：10克

葱：1克

酸奶：100ml

面粉：25克

蓝莓：2克

鲜奶：120ml

面粉：25克

肉：15克

午餐

米饭

鹌鹑蛋红烧肉

白菜千张

冬瓜虾皮汤

小米米饭

红烧仔排

蒜末苋菜

丝瓜蛋花汤

大米饭

油焖大虾

卷心菜炒豆干

三鲜羹

燕麦大米饭

红烧鸡块

青菜炒千张

罗宋汤

扬州炒饭

山药排骨汤

大米：60克

鹌鹑蛋：35克

肉：30克

白菜：60克

千张：20克

冬瓜：25克

虾皮：10克

大米：50克

小米：10克

仔排：30克

苋菜：60克

蒜：8克

丝瓜：20克

鸡蛋：10克

大米：60克

明虾：30克

卷心菜：60克

豆干：20克

番薯粉：7克

豆腐：10克

肉：15克

燕麦：10克

大米：50克

鸡：30克

青菜：60克

千张：10克

番茄：20克

牛肉：15克

土豆：5克

大米：40克

鸡蛋：20克

香肠：10克

玉米：10克

豌豆：10克

山药：30克

排骨：20克

午点

筒面

双色卷

绿豆汤

蒸肉丸

冰心面包

青菜：15克

肉：10克

面：25克

面粉：25克

紫薯：15克

绿豆：25克

冰糖：10克

番薯粉：7克

肉：15克

豆腐：5克

面粉：25克

奶油：10克

水果

哈密瓜120克

西瓜120克

苹果100克

火龙果120克

油桃120克