| 大米:60克 猪蹄:20克 仔排:20克 丝瓜:60克 鸡蛋:25克 青菜:20克 粉丝:10克 | 大米:50克 小米:10克 洋葱:25克 牛肉:30克 南瓜:60克 花生:10克 莲子:5克 排骨:20克 | 大米:60克 虾:30克 芦笋:40克 口菇:20克 肉:10克 胡萝卜:10克 青菜:10克 豆腐:10克 番薯粉;7克 | 大米:50克 燕麦:10克 豆腐:30克 肉末:20克 西葫芦:50克 肉:20克 海带:30克 骨头:20克 | 大米:60克 鸭肉:30克 姜:5克 胡萝卜:30克 西兰花:30克 莲藕:30克 仔排:20克 |