蓝天幼儿园2025学年第二学期第十周幼儿带量食谱
(2026.05.06--05.09)
星期
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
早点
鲜奶
火腿肉松卷
酸奶
葱花卷
肉松杯
蒸饺
五
鲜奶:120ml
面粉:25克
肉松:7克
酸奶:100ml
肉:10克
葱:2克
肉松:10克
午餐
一
燕麦米饭
油焖大虾
干锅西兰花
冬瓜骨头汤
米饭
千张红烧肉
丝瓜炒蛋
三鲜羹
小米米饭
糖醋仔排
炒三丝
番茄蛋花汤
洋葱炒牛肉
油麦菜豆干
海带骨头汤
放
 
假
大米:50克
燕麦:5克
虾:50克
肉:20克
西兰花:45克
冬瓜:25克
骨头:25克
枸杞:5克
米饭:60克
千张:30克
丝瓜:30克
鸡蛋:25克
豆腐:20克
金针菇:20克
番薯粉:7克
小米:7克
仔排:45克
莴笋:20克
胡萝卜:10克
黄瓜:20克
番茄:15克
蛋花:25克
大米:60克
洋葱:25克
牛肉:10克
油麦菜:30克
豆干:30克
海带:25克
骨头:20克
午点
小发糕
红枣莲子汤
筒面
葡萄干吐司
糖:10克
去皮红枣:15克
莲子:20克
糖:5克
青菜:15克
鸡蛋:10克
葡萄干:7克
水果
香梨120克
苹果100克
哈密瓜:120克
香蕉120克
特殊儿童加餐
豆奶:120克
豆浆:120克
中餐
虾过敏改红烧肉
鸡蛋过敏的不放
鸡蛋过敏改番茄豆腐汤
牛肉过敏改猪肉
峰仔糕
米粉:20克
蔓越莓:2克
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