大米:60克 仔排:30克 青菜:60克 蒜泥:10克 西红柿:25克 豆腐:10克 番薯粉:7克 | 大米:50克 小米:10克 鸡蛋:30克 肉末:15克 茭白:50克 肉:15克 青豆:30克 筒骨:20克 | 大米:60克 肉:25克 木耳:15克 鸡蛋:10克 南瓜:40克 肉末:10克 骨头:20克 萝卜:30克 | 大米:50克 燕麦:10克 芹菜:30克 牛肉:25克 胡萝卜:50克 蒜叶:10克 肉:15克 豆腐:15克 番薯粉:7克 | 大米:60克 肉:25克 千张:20克 花椰菜:35克 西蓝花:35克 骨头:25克 花生:20克 |