大米:60克 牛腩:30克 番茄:40克 土豆:15克 青菜:60克 千张:25克 萝卜:30克 枸杞:2克 排骨:20克 | 大米:60克 燕麦:10克 鸡块:30克 姜:5克 花椰菜:50克 三层肉:10克 豆腐:10克 肉末:10克 番薯粉:7克 | 大米:60克 油方:25克 肉:30克 莴笋:40克 山药:30克 玉米:30克 筒骨:20克 | 大米:50克 小米:10克 干菜:5克 肉:30克 茭白:50克 豆干:15克 菠菜:20克 鸡蛋:10克 香菇:5克 | 面条:50克 牛肉:30克 千张:15克 青菜:30克 西红柿:15克 香菇:10克 |