星

期

星期一

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

鲜奶

豆沙馒头

开心果

豆浆

土司

杏仁

鲜奶

小葱卷

核桃仁

果珍

小动物饼干

葡萄干

鲜奶

南瓜饼

腰果

午餐

米饭

鱿鱼炒豆干

萝卜丝牛肉

黄豆炖猪蹄

米饭

蕃茄炒蛋

鸡腿菇炒肉

萝卜排骨汤

米饭

盐水虾

芹菜炒豆干

三鲜羹

米饭

土豆炖牛腩

青菜油方

蕃茄蛋花汤

五彩饭

海带筒骨汤

大米：60克

青椒：20克

香菇：10克

萝卜：20克

牛肉：20克

黄豆：30克

猪蹄：35克

大米：60克

蕃茄：30克

鸡蛋：35克

鸡腿菇：20克

肉：20克

萝卜：30克

排骨：35克

大米：60克

虾：60克

芹菜：20克

豆干：20克

肉：20克

豆腐：20克

花菜：15克

大米：60克

土豆：30克

牛腩：35克

青菜：20克

油方：20克

蕃茄：25克

鸡蛋：20克

糯米：50克

玉米：30克

豌豆：35克

肉：20克

海带：30克

筒骨：35克

午点

筒面

蕃薯

鲜肉馄饨

花生汤

脆皮蛋糕

菜：20克

肉：10克

蕃薯120克

面粉：25克

肉：10克

花生：35克

糖：25克

面粉：120克

鸡蛋：15克

水果

柑橘120克

甘蔗120克

蜜柚120克

苹果120克

香蕉120克