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2017学年第一学期第二十二周幼儿带量食谱(2018.1.22-1.26)
2018/1/19    浏览量: 253

星期

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

纯牛奶

双色馒头

葡萄干

鲜奶

法式软面包

腰果

豆浆

紫薯饼

核桃仁

鲜奶

芝麻松饼

杏仁

鲜奶

豆沙馒头

开心果

午餐

燕麦大米饭

肉末蒸蛋

萝卜丝千张

蕃茄牛肉煲

米饭

土豆炖牛腩

白菜炒木耳

紫菜鸡蛋汤

米饭

盐水虾

胡萝卜山药炒肉

海带筒骨汤

小米大米饭

蕃茄炒蛋

冬笋炒肉片

萝卜羊肉枸杞汤

五彩饭

萝卜排骨汤

燕麦:20克

大米:50

25

鸡蛋:45克

萝卜:20克

千张:20克

蕃茄:30克

牛肉:35克

大米:60克

土豆:30克

牛腩:35克

大白菜:20克

木耳:20克

紫菜:25克

鸡蛋:15

大米:60克

虾:60克

胡萝卜:20克

山药:20克

20

海带30

筒骨:35克

小米:20克

大米:40克

蕃茄:30克

鸡蛋:35克

冬笋:20克

肉:20克

萝卜30

羊肉35

枸杞:10克

糯米50克

玉米30

豌豆35

:20克

萝卜30

排骨35

午点

筒面

南瓜馒头

鲜肉馄饨

红糖枣糕 

脆皮蛋糕

:20克

肉:10克

面粉35

南瓜:25克

面粉35

肉:25克

面粉:35克

红枣:15克

红糖:10克

面粉:120克

鸡蛋:15克

水果

橙子120克

火龙果120克

苹果120克

冰糖炖雪梨 120克

砂糖橘120克

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