星
期
星期六
星期二
星期三
星期四
星期五
早点
鲜奶
奶香馒头
红枣片
酸奶
牛角包
葡萄干
紫薯饼
开心果
小动物饼干
牛肉干
小花卷
山楂片
午餐
米饭
酱爆肉丁
山药炒木耳
海带排骨汤
黑米饭
蕃茄炒蛋
黄瓜炒虾皮
汤肉丸
萝卜烧排骨
青菜千张
紫菜蛋花汤
小米大米饭
卤牛肉
炒花菜
豌豆豆腐汤
网红饭
山药排骨汤
大米:60克
肉:55克
酱:5克
木耳:20克
山药:20克
海带:30克
排骨:35克
黑米:60克
蕃茄:30克
鸡蛋:35克
黄瓜:30克
虾皮:10克
肉:30克
豆腐:20克
丝瓜:10克
萝卜:30克
青菜:20克
千张:20克
紫菜:20克
鸡蛋:15克
小米:20克
大米:40克
牛肉:50克
花菜:40克
豌豆:30克
豆腐:25克
玉米:20克
豌豆:20克
香肠:20克
蕃茄:20克
山药:30克
午点
青菜肉丝面
五香蚕豆
南瓜馒头
鲜肉馄饨
椰香红豆
肉丝:10克
香菇:10克
蚕豆:120克
南瓜:25克
面粉:35克
面粉:25克
肉:10克
红豆:10克
水果
香梨120克
苹果120克
哈密瓜
120克
香蕉120克
火龙果
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