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2018学年第一学期第五周幼儿带量食谱(2018.10.8-10.12)
2018/9/30    浏览量: 425

星期

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

鲜奶

小猪馒头

腰果

酸奶

蒸蛋糕

杏仁

鲜奶

南瓜饼

牛肉干

酸奶

喜多块面包

核桃仁

鲜奶

小笼包

开心果

午餐

米饭

鱼香肉丝

萝卜丝牛肉

海带排骨汤

黑米饭

千张红烧肉

清炒黄瓜

肉末蕃茄粉丝汤

米饭

板栗炒肉

炒三丝

菌菇汤

小米大米饭

卤牛肉

红烧冬瓜

山药筒骨汤

米饭

蕃茄炒蛋

丝瓜炒肉

汤肉丸

大米:60克

30

木耳:10克

胡萝卜:10克

萝卜:20克

牛肉:20克

海带30

排骨35

米:60克

30

千张35

黄瓜40克

蕃茄20克

粉丝20

肉:20克

大米:60克

板栗30克

50

茭白:10克

豆干:10克

莴笋:10克

菌菇35

豆腐20

大米:40

小米:20克

牛肉:50克

冬瓜:40克

山药30克

筒骨:35克

大米:60克

蕃茄:30克

鸡蛋:35克

丝瓜:20克

肉:60克

豆腐:20克

午点

 番薯

过桥米线 

双色卷

红枣莲子汤

红豆吐司

番薯120克

粉干:50克

菜:10克

肉:25克

面粉25

红糖:10克

莲子:25克

红枣:10克

面粉:25克

鸡蛋:15克

红豆:10克

水果

火龙果120克

蜜柚120克

香蕉120克

苹果120克

蜜桔120克


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