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2018学年第一学期第十周幼儿带量食谱(2018.11.12-11.16)
2018/11/9    浏览量: 332

星期

星期二

星期三

星期四

星期五

早点

鲜奶

红糖馒头

葡萄干

鲜奶

大理石面包

杏仁

鲜奶

小花卷

蔓越莓干

鲜奶

葡萄干土司

核桃仁

鲜奶

红枣发糕

腰果

午餐

米饭

青椒香菇炒肉

芹菜炒豆干

萝卜羊肉枸杞汤

小米大米饭

板栗炒肉

炒莴苣

蕃茄蛋花汤

米饭

盐水虾

红烧冬瓜

汤肉丸

燕麦大米饭

萝卜烧仔排

双色花菜

莲藕筒骨汤

网红饭

海带排骨汤

大米:60克

肉:40克

青椒20

香菇:10克

芹菜20

豆干:20克

羊肉35

萝卜20

枸杞:5克

大米:40

小米:20克

肉:40克

板栗:35克

莴苣:40克

蕃茄:35克

鸡蛋:30克

大米:60克

虾:60克

冬瓜:40克

肉:25克

豆腐:15克

燕麦:10克

大米:50克

萝卜30

仔排:35克

花菜20

西兰花:20克

莲藕30

筒骨35

大米:50克

玉米10克

豌豆15克

香肠:10克

胡萝卜:10克

海带:30克

排骨:35克

午点

番薯

南瓜馒头 

面疙瘩

红枣莲子汤 

菠萝包

番薯120克

面粉:25克

南瓜:10克

面粉25

肉:10克

莲子:25克

红枣:10克

面粉:25克

鸡蛋:15克

水果

蜜柚120克

哈密瓜120克

甘蔗120克

苹果120克

蜜桔120克


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